おはようございます。 今朝もそれぞれの宿舎で朝練をしていました。サンボートとしおさい組は浜辺で○✖️ゲーム大会や白良浜までジョギングをしていました。
3日間の合宿で一番の山場をみんなで楽しく練習することができました。
本日も快晴で汗ばむ陽気の中、みんなで楽しく練習することができています。 練習開始前に集合写真を撮りました。
おはようございます。 宿舎によっては朝練習が行われました。合宿の醍醐味ですね。 この後朝食です。しっかり食べて練習に備えましょう！
今日1日の写真をピックアップしてアップします。 翌日、サンボート組は、朝練から始まります！
晩ご飯はしゃぶしゃぶです。お腹いっぱいいただいて明日の練習に備えましょう！
門田先生がそれぞれの跳躍や競技力に応じて個別レッスンをしています。明日はドリルや動きづくりをしていきます。
大阪高校の北口先生に指導していただきました。サーキット的ウォーミングアップでいい感じで息が上がっていました。アップの中で走りにつながる動きもあり、補強的な要素もありました。
到着してすぐに1日目の午前練習が始まりました。 アイスブレーキングや動きづくりなどを行っていました。 各パートで楽しそうに練習しています。
